Willkommen bei Body Lightness!

Mit Massage und Meridian-Arbeit die Leichtigkeit des Körpers (wieder-) entdecken! In meiner Praxis biete ich Euch verschiedene Wege zurück in Ausgeglichenheit, Balance und Wohlempfinden an - eine Wiederverbindung mit der natürlichen Kraft und Leichtigkeit eines vitalen Körpers und zuversichtlichen Geistes! Kommt mit mir auf Entdeckungsreise! 

Mein Angebot an Euch

Calm - Body work

Massagen und bodywork sind kein Luxus! Die eigene Körperwahrnehmung steigern, muskuläre und fasziale Blockaden und Spannungen lösen, über Tiefenentspannung das autonome Nervensystem und Selbstheilungskräfte aktivieren. Ein vielfältiges Spektrum an achtsamen Massageanwendungen macht es möglich - wählt die Massageform, die Euch am meisten anspricht!

Regeneration - Meridianarbeit

Die Selbstheilungskräfte des Körpers sind erstaunlich. Mit Hilfe von sanfter, nadelfreier Meridianarbeit (mit Teishin und Moxa) kann das innere Gleichgewicht der funktionellen Organsysteme auf eine ganzheitliche Weise wieder hergestellt werden. Schmerzzustände und Imbalancen können behutsam und effektiv behandelt werden.

Ease - Manuelle Beweglichkeits-therapie

Blockaden, Verletzungen, Fehlstellungen, Versteifungen & Co. sind in der Regel schmerzhaft und schränken die Beweglichkeit und die Freude an der Bewegung ein. Die manuelle Therapie nach Hock, Schröpfen und Gua Sha können hier sehr gezielt eingesetzt werden und Bewegungsfreiheit wieder herstellen.

Neues NADA-Projekt in Graz!

Aufgrund der positiven Resonanz in München wird nun ein Pilotprojekt für eine NADA-Ohr-Akupunktur-Gruppe in Graz gestartet! Das NADA-Protokoll ist ein bekanntes und sehr einfaches Behandlungsschema für die Ohrakupunktur, das dazu dient, die Stressreaktion des Körpers zu verlangsamen und die Selbstheilungs- und Regenerationskräfte des parasympathischen Nervensystems zu stärken, welches für 'Ruhe und Verdauung' verantwortlich ist. Dabei werden fünf Punkte im Ohr stimuliert, und zwar an beiden Ohren. Da in Österreich nur Ärzte und Krankenschwestern Nadeln verwenden dürfen, wird bei diesem Kick-off-Termin ausschließlich mit Magnetpflastern gearbeitet, die ebenfalls eine Wirkung zeigen können.
Nächster Termin: Montag, 13.05.24 zwischen 16:30 und 18:30 Uhr im Seddwell Center in der Dreihackengasse 32, 8020 Graz. Jeder ist willkommen, auch ohne vorherige Anmeldung. Eine Spende von 4 EUR wird empfohlen. Auch Englischsprachige sind herzlich willkommen!"

Neue Adresse ab März 2024!

Good news! Ab März 2024 findet Ihr mich im wunderschönen Schlossberghotel im Raum 19! Adresse: Kaiser-Franz-Josef-Kai 30, A-8010 Graz (Dienstags, Donnerstags, Freitags & Sonntags!). Für Euren Termin geht Ihr bitte an die Rezeption und wartet dort auf mich, ich hole Euch persönlich ab. 

Kommt doch gerne ein wenig früher zu Eurem Termin und geniesst an der Bar einen leckeren Cappucino oder Tee und blättert entspannt in den ausliegenden Zeitschriften!

Darf's ein wenig mehr Luxus sein? In einem stylischen Ambiente verwöhnt zu werden hat auch ein gewisses je ne sais quoi. Kommt vorbei und überzeugt Euch selbst!

Termine für die nächsten Partner-Massage-Workshops in Graz!

1-tägige Partner-Massage Workshops für Einsteiger und Hobby-Masseure - viele Tipps und Tricks für die Arbeit an der Massageliege. Derzeit 3 Termine für 2024!

Nächster Termin: 11.05.2024 im Seddwell Center Graz, der Workshop findet auf English statt! Mehr Details auf Facebook

2024: Umzug nach Graz!

Nach 3 Jahren Pendelei zwischen meiner Münchner Heilpraktiker-Praxis und meinem Massagegewerbe in Graz - bin ich ab Ende Januar 2024 nun ganz in Graz zu finden. In Graz 4x die Woche im sensationellen Schlossberghotel, sonst in Firmen und auch für Hausbesuche im Einsatz. An meine Münchener Kunden, die noch einen Gutschein von mir haben - schickt mir bitte eine Mail und ich leite Euch an eine begabte Herzenskollegin weiter!

Noch bis Jahresende: Stress & Trauma Akupunktur im Shaere München

Zwei Mal im Monat bieten wir im Shaere Neuperlach kostenlose Community Akupunktur für Stress & Trauma an mit Ohrakupunktur (nach dem NADA-Protokoll) oder Ohrmagneten für Nadelscheue. Jeder, der kommen mag, ist willkommen!  

Die Freitagstermine finden in der Jurte im Shaere Neuperlach statt - ein magischer Ort zum Kraft tanken und entspannen! Termine oben im Bild. 

Online buchen

Die einfachste Art, einen Termin zu bekommen! Im Terminkalender von Treatwell könnt Ihr sehen, welche Termine frei sind, diese sind sofort buchbar nach einmaliger Registrierung. Der Termin kann auch vorneweg bequem bezahlt werden, falls erwünscht. 

Verschenke Wohlfühlen! Gutscheine to go!

Alle Services von BodyLightness könnt Ihr auch im Shop als Geschenkgutscheine erwerben. Bequem per Vorauszahlung erhaltet Ihr einen pdf-Gutschein zum selber ausdrucken oder weiterleiten. 
Achtung! Ab Januar 2024 ziehe ich ganz nach Graz. Gutscheine für München werden ab Januar von meiner Kollegin bearbeitet und bleiben gültig! Mehr Infos demnächst!

Was sagen meine Kunden?

...also, mir scheint, meine Kunden sind sehr zufrieden! Kuckt doch mal auf die Bewertungen auf meiner Treatwell-Seite! (Treatwell Top-rated Salon in 2020 bis 2023!)
Ein paar Zitate:

  • Francesco:  Schöne Praxis und angenehme Atmosphäre. Die Massage hat mir wirklich gut getan. Caroline konnte die Blockaden sofort erkennen und wurden sehr effektiv und einfühlsam gelöst. Preis/Leistungsverhältnis absolut angemessen. Ich komme hier gerne wieder! 
  •  Christine: Caroline hat die wunderbare Art auf Menschen einzugehen dadurch kann man richtig gut entspannen. War so gut das ich gleich einen neuen Termin vereinbart habe. 
  • Anna: Bin von Beruf Masseurin med.Bademeisterin , jetzt in Rente, ich war begeistert von Caroline, die versteht was von Ihrer Arbeit, sehr einfühlsam und die Behandlung, Massage , ausgezeichnet.