Body Lightness Massagen - Verwöhnkunst!
Tiefenentspannung und körperliches Wohlbefinden sollten keine Luxusgüter sein! Unsere berührungsarme und schnelllebige Kultur lässt uns häufig unsere „Verkörperung“ vergessen oder hintanstellen in der Erledigung unserer täglichen Pflichten und Aufgaben. Der Körper wird nur noch unscharf wahrgenommen, wir verlieren uns allzu leicht im Außen. Ein Leben aus der Mitte heraus in einem entspannten Körper schenkt uns die nötige Energie und Leichtigkeit, um sich den Herausforderungen des Alltags zu stellen. Achtsame und heilsame Berührung, wie sie in der Massage praktiziert wird, vermag das Gleichgewicht in Richtung Wohlbefinden wieder herzustellen. Diese Zeit für sich und die „Körper-pflege“ zu nehmen ist gut investierte Zeit…und eine wunderbare Entdeckungsreise.
Heilsame Berührung kommt in vielen Formaten - ob durch ein sanftes Herunterfahren des autonomen Nervensystems mit den wohligen langen Streichungen und tiefen Gelenkslockerungen einer Lomi lomi Behandlung oder Esalen Massage, ob durch tiefe Gewebsarbeit einer Deep Tissue oder Triggerpunktbehandlung, um verbackenes und verhärtetes Muskelgewebe wieder geschmeidig und durchgängig zu machen, oder unter Zuhilfenahme von wärmenden und durchblutungsfördernden Eigenschaften von heissen Steinen oder hochwertigen pflanzlichen Ölen und Auszügen. Die "Speisekarte" ist umfangreich - lest weiter, um eine für Euch passende Behandlung auszuwählen!
Ocean Moves - Lomi lomi und Esalen Massage
Diese tiefenentspannenden Massagen erlauben Ihnen, den Rhythmus Ihres Atems zu spüren, Dehnung und Lockerung der Gelenke und lange Streichungen entlang des Körpers bewirken ein Loslassen und zur Ruhe kommen, es öffnen sich innere Räume, die Verbindung zur Gefühlswelt wird vertieft. Diese Massagen sind weitaus mehr als eine reine Be-Handlung, vielmehr betrachte ich sie als die Kunst des Verwöhnens und Mitspürens, sie sind eine Meditation und Zelebrierung der Sinne und des Wohlbefindens.
Esalen (TM) Massage Eine besonders feinfühlige und achtsame Ganzkörpermassage mit tiefer Gelenksarbeit, langen Streichungen, und sehr stark beruhigender Wirkung auf das Nervensystem. An der Küste von Big Sur im Esalen Institute in Kalifornien in den 60er Jahren entwickelt, bietet dieses Juwel einer Behandlung vor allem eine tiefe Regeneration und Wiederverankerung im Körper an. Sehr zu empfehlen bei Burn-Out Symptomatik, bei krankheitsbedingten oder seelischen Erschöpfungszuständen oder bei Gesunden zwischendurch als Tankstelle zur Wiederherstellung eines wohligen Körpergefühls.
Lomi lomi Eine Wellness-Massage für Geniesser aus der Hawaii’anischen Tradition. Lange Streichungen, fliessende Griffe, reichliche Verwendung von nährendem Öl und der Rhythmus Hawaii’anischer Musik entführen den Behandelten in eine wohlige, wiegende Welt des Loslassens. Die Mischung aus Techniken aus der Lomi lomi Nui und Lomi Oluea versprechen sowohl ein sanftes Einhüllen in einen warmen Kokon aus Meeresrauschen wie auch einer tiefen Gelenksarbeit und Mobilisierung. Sehr beliebt als Übergangsritual für Neuanfänge jeglicher Art!
Entknoten und befreien - Deep tissue, Triggerpunkt, Schröpfmassage
Bei hartnäckige Verspannungen, Muskelverhärtungen und faszialen Verklebungen werden bei diesen myofaszialen Release Techniken gekonnt die Blockaden identifiziert und aufgelöst. Massagearten wie die Deep Tissue oder Triggerpunkt-Methoden setzen ihren Fokus eher auf die Linderung lokalisierter Verspannungen, Muskelverkürzungen und Verklebungen des Fasziengewebes. Hier stehen eine Wiederherstellung der ursprünglichen Beweglichkeit und eine Befreiung von schmerzhaften Spannungszuständen durch intensive, durchblutungsfördernde Maßnahmen sowie Lösung von faszialen Verklebungen im Vordergrund.
Schröpfmassage: Diese sehr alte, in allen Kulturkreisen anzutreffende manuelle Technik wirkt sehr effektiv, gezielt und schnell chronischen Verspannungszuständen entgegen. Hier werden nach einer orientierenden Massage mit einer anschließenden Schröpfmassage vor allem im Rückenbereich faszialen Verklebungen behandelt und die Mikrozirkulation der Muskulatur und des umliegenden Gewebes angeregt. Danach werden Schröpfköpfe gezielt auf Myogelosen und Verhärtungen und/oder auf Reflexzonen (Head’sche Zonen) aufgesetzt, um einen starken Reiz zu setzen und das Gewebe gründlich „durch zu pusten“. Nach Entfernung der Schröpfköpfe wird die Muskulatur noch einmal massiert und gedehnt. Achtung, das Schröpfen hinterlässt für ca. eine Woche Spuren! Daher wird als Abschluss eine Arnika-Tinktur aufgetragen.
Liquid lava - Hotstones & Wärmewickel
Erhitzte Basaltsteine fliessen wie flüssige Wärme über den ganzen Körper und transportieren ihre Hitze tief in die verschiedenen Schichten des Körpers. Auch hartnäckige Muskelverspannungen schmilzen dahin und fahren das vegetative Nervensystem herunter.
Hier wird mit den heissen Steinen massiert – mit langen Streichungen und auch kräftig an den typischen „Problemstellen“. Diese Mischung aus reichlichem Einsatz von Aromaölen, wohltuender Wärme und fliessenden Bewegungen ist gerade in den kälteren Jahreszeiten besonders beliebt.
Warme Wickel - zum Beispiel Leberwickel mit Schachtelhalmkraut oder Ganzkörperbasenwickel - regen zusätzlich zur durchblutungsfördernden Wirkung auch die Entgiftungsfunktion des Körpers an. Anschließend kann diese Entschlackungsfunktion mit einer Lymphdrainage oder einer Ganzkörper-Schröpfbehandlung gezielt unterstützt werden.
Plant power - Aromamassagen
Nutzen Sie die Kraft der Pflanzen, um sich Unterstützung zu holen! Hochwertige, handgemachte Öle spenden Ihren Sinnen und Ihrer Haut wunderbare Verwöhnung und regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Nährendes flüssiges Sonnenlicht des Johanniskrauts, die entspannende und entkrampfende Wirkung von Hanföl, die klärende Wirkung von griechischem Jasmin auf Geist und Seele - tauchen Sie ein!
Double delight - Schwangerschaftsmassagen
Während einer Schwangerschaft arbeitet der Körper auf Hochtouren um ein neues Wesen zu erschaffen, die werdende Mutter staunt über die vielen Veränderungen und Wandlungen in dieser besonderen Zeit. Gerade in den letzten beiden Trimestern unterstützt und befreit diese achtsame Schwangerschaftsmassage in Seitenlage von der ungewohnten Schwere und stellt eine vergessene Leichtigkeit wieder her.
Soul zones - Fusszonenmassage
Die Füße sind ein sogenanntes „Spiegelorgan“ – der gesamte Körper wird in den Reflexzonen an den Füssen gespiegelt. Somit kann der ganze Körper über die Füße erreicht und die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt werden. Dank der unglaublichen Dichte an Nervenendungen der Fussohle ist die Fusszonenmassage für viele Kunden ein Hochgenuss, sie schweben danach wie auf Wolken. Problemzonen im Körper können angeregt und behandelt werden, die wohltuenden Massageelemente verwöhnen die oft viel-geschundene und vernachlässigte Basis und Erdung unseres Körpers.